El instante presente

Si de verdad pudiéramos asumir este instante tal cual es nos estaremos regalando honestidad, esta claro que dentro del sistema de pensamiento en el cual operamos hacemos todo lo contrario, queremos huir de cualquier cosa que nos hace sentir incomodos, queremos cambiarla, que sea diferente de como es en este instante, y eso, lo único que nos causa es sufrimiento, pues a mayor rechazo de ese sentir este se intensifica aun mas.

Como nos sentimos no determina quien somos, sea que nos sintamos tristes o felices da lo mismo, la libertad es mas en como lo experimentamos, y esto puede ser desde el amor o desde el temor. Cuando podemos simplemente ser en el instante presente, no hay etiquetas allí que nos definan y simplemente observamos esas sensaciones y con ello ir cada vez mas profundo en nosotros, donde podemos reconocer ese sentir sin querer que sea diferente.

El instante presente es una gran oportunidad para observarnos y ver a que pensamientos nos apegamos, como nos sentimos frente a ellos y con esto darnos cuenta que estos son los que elegimos darle poder. El solo echo de apegarnos a ellos nos lleva a una historia que no existe mas que en nuestra mente y dado al poder creativo que tenemos lo experimentamos en la forma una y otra vez.

Podemos agradecer sentir y usar esa energía para expresar el amor que somos, ahí estaremos viviendo, extendiendo, unificando.
Preguntemonos si nos podemos dar ese espacio y vivirlo realmente, no estamos solos en esto y de echo no podemos hacerlo solos, pues ese guía interno en cada uno de nosotros es quien se encarga, al entregar y confiar en ese guía interno estaremos amándonos realmente.

Sandra Querubin

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